Pour relâcher les tensions, quoi de mieux qu’un massage ? Il en existe de nombreux types, avec des spécificités différentes. En tant qu’amoureux de l’Inde, nous nous tournons assez naturellement vers les techniques indiennes. Et nous voilà encore face à la même difficulté : nos petites villes du Pays-basque sont adorables, mais… comment trouver un massage ayurvédique à Bayonne ?

Dans la rubrique « Envie de », je partage avec vous mes bons plans. Aujourd’hui, c’est donc le bon plan pour se détendre à l’indienne !

Alors, avant tout, parle-t-on de massage ou modelage ? Le massage à strictement parler, celui à visée thérapeutique, doit être pratiqué par un kinésithérapeute. À visée de relaxation, on parlera plutôt de modelage, ou de massage bien-être. Donc, comme l’ayurveda n’est pas une discipline reconnue par la sécurité sociale, je parlerai ici de massage ayurvedique, dans un but de bien-être.

Massages ayurvédiques

Cependant, l’ayurveda – science de la vie – est une véritable science, qui agit sur différents domaines de la santé physique, émotionnelle et mentale. Il est rare de trouver de véritables médecins ayurvédiques dans de petites villes. Certaines personnes, dans leur spécialité, ont acquis une connaissance avancée de ces techniques.

L’ayurveda se base sur le respect de l’équilibre de ses doshas (vatta, pitta, kapha), qui peut se rectifier tant à travers de la cuisine, de l’hygiène de vie, des soins… C’est une science holistique assez complexe et, dans l’attente de vous rédiger un petit article dessus, je vous conseille le site de Lucie Joao, praticienne ayurvédique qui exerce au Pays-basque et propose des bilans ayurvédiques.

Revenons aux massages… Je cherchais à faire un vrai massage ayurvédique à bayonne, et je vous livre mon bon plan sur le BAB : l’institut indiana.

Mon bon plan pour des massages indiens à Bayonne

L’institut indiana est un havre de paix ! Loin de l’esprit des instituts tape à l’œil, Béatrice a créé un cocon où l’on se sent bien. La décoration est mignonnette, dans une petite dépendance dédiée, aménagée dans un esprit indien. La musique diffusée est douce, authentique, Béatrice est particulièrement à l’écoute.

Esthéticienne de formation, elle est passionnée de massages depuis de nombreuses années, et a acquis une sacrée maîtrise dans ce domaine. Elle propose différents types de massages bien-être (égyptien, balinais, chi nei tsang…), mais surtout des massages ayurvédiques. Sans se livrer à un bilan par un formulaire, discrètement, elle analyse très bien les doshas de base et les déséquilibres. C’est même assez surprenant, car, d’elle-même, elle ne met pas ses connaissances en avant. Pourtant, en parlant un peu avec elle, on voit vite qu’elle connaît très bien le sujet !

Béatrice prend vraiment le temps de discuter avec vous. On est loin des centres où les massages se font « à la chaîne ». Les prestations sont annoncés pour une heure, mais je suis à chaque fois sortie plus tard !

D’ailleurs, si vous êtes intéressés par l’apprentissage de ces techniques, Béatrice propose des formations certifiantes en massage ayurvédique et massage balinais.

Pour un moment de détente, le massage ayurvédique de Béatrice, c’est notre bon plan ! Vous serez en pleine forme pour venir danser Bollywood avec nous !

Informations pratiques :

L’institut Indiana est ouvert du lundi au vendredi, de 9h à 20h.

Il se trouve au 9, rue de Harliot à Anglet. Stationnement facile.

Vous pouvez prendre rdv au 06.25.24.27.45 et retrouver toutes les infos sur son site.

Phir milenge !